篮球移位==~篮球移位跳投动作要领

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球移位的问题，于是小编就整理了2个相关介绍篮球移位的解答，让我们一起看看吧。

投篮怎么压腕比较好？

一个是在投篮之前的准备动作，持球并把球放在胸前，随时做好投篮准备，而不是当篮球上升到头部位置再摆投篮手型。

身体下蹲，重心下移，出手的时候速度要快，篮球飞出去的瞬间和你的投篮手摩擦产生回旋力，这样有助于提高投篮命中率。

打篮球感觉跑跳没有原地跳高，这是为什么？

各人有各的特点，也有很多因素。跑跳是要掌握好身体节奏的，这样才能跳得高。而原地跳就不一样了，是有很自然的准备动作，重心很自然的下移然后跳起的，还有原地是双脚起跳的，在力量上要占一点优势。

跑跳都是单脚起跳的，在助跑的时候就要掌握好节奏，在身体起跳的时候都是向前移，然后到最高点，下落。

你可以试一下，在跑跳的时候把重心放低一点，这样腿部肌肉所爆发出来的力量会更强，在助跑的时候步伐要均匀，有力，把力量压住，然后在起跳的瞬间全都释放出去。

不过看你的身体条件很不多了，既然你跨跳都是这么高了，应该跑跳不错的

到此，以上就是小编对于篮球移位的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球移位的2点解答对大家有用。